L-karnitin: poškození

Jeden z nejoblíbenějších tukových hořáků l-karnitinu je důvodem neustálé diskuse. Na jedné straně má destruktivní účinek na podkožní tukové usazeniny, na druhé straně má spoustu kontraindikací a extrémně nežádoucích vedlejších účinků.

Jak funguje l-karnitin?

Účinek l-karnitinu je jeho aktivní účast na metabolických procesech. Faktem je, že podporuje uvolňování energie z tukových zásob. Z tohoto důvodu je dosaženo snížení hmotnosti.

Předpokládá se, že dodatečný příjem této látky bude účinné pouze tehdy, pokud v těle není dostatečný. Pokud ho dostáváte z jídla, nemusí to být.

Jaké potraviny obsahují karnitin?

Podle posledních údajů je doporučená dávka pro dospělé 300 mg denně a pro osoby mladší 18 let - od 100 do 300 mg. Je to snadné ji dostat z jídla (obrázek udává množství karnitinu na 100 gramů):

  • mleté ​​hovězí maso - 94 mg;
  • hovězí steak - 95 mg;
  • slanina - 23,3 mg;
  • vepřové maso - 27,7 mg;
  • zmrzlina - 3,7 mg;
  • kuřecí prsa - 3,9 mg;
  • plnotučné mléko - 3,3 mg;
  • treska - 5,6 mg;
  • chřest - 0,195 mg;
  • makarony - 0,126 mg;
  • bílý chléb - 0,147 mg;
  • vařená rýže - 0,0449 mg;
  • arašídové máslo - 0,083 mg;
  • vejce - 0,0121 mg;
  • pomerančový džus - 0,0019 mg.

Samozřejmě v této formě l-karnitin nemůže na rozdíl od svého protějšku způsobit škody, které lze koupit jako výživový doplněk v lékárně nebo ve sportovním obchodě s výživou.

L - karnitin: kontraindikace

Seznam kontraindikací l-karnitinu je velmi důležitý pro splnění přísných kritérií, jinak riskujete poškození vašeho těla:

  • alergie na jakýkoli typ dietní bílkoviny (například mléčné výrobky, vejce nebo pšenice);
  • možnost období špatné výživy;
  • těhotenství - obojí přichází a plánuje;
  • choroba štítné žlázy;
  • onkologické nemoci;
  • epilepsie;
  • onemocnění ledvin;
  • diabetes;
  • hypertenze;
  • HIV;
  • období laktace.

Kromě toho mohou být aktivní vedlejší účinky také nebezpečné. Pokud se po užívání doplňku cítíte špatně, je lepší jej odmítnout.

L-karnitin: vedlejší účinky

Vedlejší účinky l-karnitinu mohou mít různé stupně intenzity. Například vědci připisují následující jevy mírným a dočasným vedlejším účinkům:

  • zvracení;
  • nevolnost;
  • různé možnosti pro žaludeční poruchy;
  • nadměrné pocení;
  • nepříjemný zápach potu, moči nebo úst;
  • nadměrná, vyčerpávající aktivita po podání léku;
  • nespavost

Mnoho lidí, kteří tuto látku užívají, pociťuje tyto nežádoucí účinky po určitou dobu, a pak příznaky ustupují. Pokud máte tyto nežádoucí účinky po několik dní, měli byste odmítnout užít drogu.

V závažnějších případech byste se měli okamžitě vzdát karnitinu. Zvlášť, pokud se budete držet sami, nebo vás ostatní ukazují na následující příznaky:

  • riziko anorexie nervózní;
  • různé poruchy příjmu potravy;
  • nesoudržnost řeči nebo zmatek myšlení;
  • deprese;
  • agresivní chování;
  • vyrážka nebo kopřivka neurčené geneze;
  • nestandardní chování (riziko chuti atd.);
  • otok v ústech, hrdlo;
  • svědění;
  • dušnost nebo potíže s dechem.

Ihned je třeba poznamenat, že poškození l-karnitinu ve formě závažných nežádoucích účinků nejčastěji přináší těm, kteří poruší dávkování, poruchu, ignorovat seznam kontraindikací. V jiných případech není pravděpodobnost vážných následků příliš velká.

Harm L-karnitin

Jak zhubnout: s výživou nebo s L-karnitinem?

Není nic překvapivého, že jsme se rozhodli zveřejnit článek o možném poškození L-karnitinu.

Nejprve v procesu výběru programu a způsobu léčby při předepisování léčebného režimu pacientovi někdy doporučujeme používat různé doplňky výživy a komplexy vitamínů v různých fázích léčby, ale jejich použití je nepovinné. Neustále zdůrazňujeme, že proces léčby - hubnutí bude podléhat základním požadavkům, úspěšné. Použití doplňků, zejména L-karnitinu, může urychlit nástup výsledku.

Nejste si jisti, kde začít? Zeptejte se odborníka na výživu! Zeptejte se.

Za druhé je důležité rozlišovat mezi nežádoucími účinky a škodami. L-karnitin je poměrně neškodná droga, zesilovač pro výrobu žaludeční šťávy, s správnou dávkou, způsoby jejího skladování, jmenovaný odborníkem na výživu, který studoval vaši anamnézu s vysokou pravděpodobností, bude neškodný pro vaše zdraví.

Třetí a nejdůležitější. Použití L-karnitinu nebo jiné léky, které Vám nabízíme, není základem techniky používaného v naší klinice. Vzpomínky na mýtickou "kremlinskou pilulku", uchované od minulého století, reklama nebo povrchní seznámení s výživou, činí někteří lidé přesvědčeni, že to je L-karnitin nebo jeho analogy - základ procesu snižování hmotnosti. Jeho aktivní nekontrolovaný příjem začíná. V takových případech je velmi pravděpodobné poškození L-karnitinu.

Nenechte si iluze: L-karnitin sama o sobě nebude snižovat váhu. Základem štíhlé postavy je správná výživa a změny životního stylu.
Chcete být pohodlní a se zárukou, jak zhubnout?
Bezplatná konzultace s praktickým výživovým lékařem - odpoví na všechny otázky!
Pokud je vaším cílem zhubnout - neodkládejte schůzku s odborníkem na výživu.
Do září. zdarma.

Odmítnutí odpovědnosti

Údaje o monitorování bezpečnosti léčiv se shromažďují v databázi ED - Eudravigilance, databáze, která obdrží spontánní zprávy nebo údaje z klinických studií o poškození zdraví, zejména při použití L-karnitinu.

Spolehlivost zpráv je testována řadou parametrů, zejména korelací mezi časem začátku užívání drogy a časem výskytu potenciální újmy. Publikování popisů výskytu nežádoucích účinků nebo poškození z užívání L-karnitinu varujeme před nízkou pravděpodobností jejich opakování. Vzhledem k tomu, že jsou tyto případy zaznamenávány na recepci, musíte se seznámit s možnými případy výskytu poškození z užívání L-karnitinu.

Bezpečné dávkování L-karnitinu

Nutričníci předepisují dávku léku, která nepřesahuje 5 g během dne. V takovém případě musí dávka L-karnitinu, stejně jako doba přijetí, přesně dodržovat lékařský předpis. Jednorázový preskok léku by neměl způsobit posun v celkovém rozvrhu. Při provádění následujícího příjmu L-karnitinu předepsaného odborníkem na výživu nepokoušejte zvýšit (zdvojnásobit) dávku - takové případy s největší pravděpodobností způsobí nenapravitelné poškození zdraví.

Bohužel se někdy setkáváme s případy, kdy škody způsobené užíváním L-karnitinu jsou způsobeny užíváním léku způsobeným nevhodným skladováním nebo mimo jeho trvanlivost. Ztráta L-karnitinu je škodlivá. Podmínky skladování uvedené výrobcem, je to chladné, suché místo, které není zamrzlé. Nadměrné teplo, kontakt s vlhkostí zásadně mění účinnost L-karnitinu.

Znovu zdůrazňujeme, že v naší klinice dokonce doporučujeme použití doplňků výživy, ale L-carnitin ne vždy nabízíme. Naši specialisté nikdy nedoporučují použití L-karnitinu, pokud máte související nemoci, jako je onemocnění ledvin, epilepsie, alergie, hypertenze nebo diabetes.

Ti, kteří se rozhodnou nezávisle bojovat proti obezitě a užívají L-karnitin pro snížení tělesné hmotnosti, musí vědět následující.

Hlavní kontraindikace L-karnitinu, nejčastěji zaznamenávaná v pokynech k léčivu, by měla zahrnovat:

  • alergie na potravní proteiny, mléko, vejce, pšenici;
  • možnost cyklu špatné výživy nebo půstu;
  • těhotenství, včetně toho, který je naplánován na blízké období;
  • problémy se štítnou žlázou;
  • L-karnitin (stejně jako jiné doplňky) není vysoce doporučován pacientům na dialýze;
  • kojení.

Kromě toho je třeba si uvědomit významnou pravděpodobnost dopadu L-karnitinu na účinek užívání léčiv v přítomnosti pacienta s rakovinou nebo onemocněním HIV.

Výskyt jakéhokoli vedlejšího účinku, který můžete léčit jako zdravotní riziko, je signálem okamžitého zastavení užívání L-karnitinu, pozastavte jeho užívání před konzultací s lékařem.

Předvídané nežádoucí účinky

L-karnitin se používá v lékařské praxi po značnou dobu, dostatečné množství spolehlivých informací o předvídatelných, dočasných nežádoucích účincích se nahromadilo. Tyto příznaky nebo vedlejší účinky nezpůsobují významné poškození zdraví, způsobují nepohodlí nebo nepříjemnosti. Podle odborníků nejčastěji patří:

  • žaludeční nevolnost, nevolnost, zvracení - se vyskytují často;
  • nepříjemný pach moče, pot - často dost, méně často voní z úst;
  • užívání L-karnitinu ve večerních hodinách může způsobit potíže s usínáním, což způsobuje nežádoucí aktivitu.

Méně častými jsou nežádoucí příznaky, jako je nazální kongesce, úzkost, palpitace, vysoký krevní tlak, vysoká horečka.

Vážné nežádoucí účinky

Škoda na L-karnitinu je výskyt přetrvávajících závažných onemocnění. Měli byste okamžitě informovat svého lékaře o vašich podezřeních, že jsou způsobeny užíváním léku a zastavit další užívání léků.

Zvláště na evropské základně se vyskytují vzácné případy, kdy po jejich užívání (ale ne nutně kvůli tomu) došlo:

  • anorexie nervózní, stravovací nerovnováhy v důsledku hladu;
  • zmatek nebo nepohodlí v myšlení nebo mluvení;
  • deprese nebo, naopak, nemotivované agrese;
  • neobvyklé chování pacienta (například nepřiměřené riziko);
  • dýchavičnost, potíže s dýcháním.

Příznaky alergie, jako je svědění, vyrážka nebo kopřivka, spontánní edém, nejčastěji ústa, krk a rty, byly zaznamenávány častěji.

L-karnitin je skutečně účinný pouze v případě, že jsou splněny dvě podmínky: pravidelné cvičení a vyvážená vyvážená strava.

Jaký je výsledek?

L-karnitin skvěle napomáhá při snižování hmotnosti, ale pouze při správné administraci a předepsaném dietetikem. Nezávislý a nekontrolovaný příjem L-karnitinu může vést k závislosti těla a různým poruchám těla při výrobě vlastního l-karnitinu. Navzdory skutečnosti, že tento doplněk má mnoho pozitivních vlastností, neobtěžujte žádné iluze, které by vám mohly snížit váhu.

L-karnitin je skutečně účinný pouze v případě, že jsou splněny dvě podmínky: pravidelné cvičení a vyvážená vyvážená strava. L-karnitin by neměl být základem pro hubnutí, ale jen pomoc. Každý dobrý nutritionista vám to potvrdí. Základem štíhlé postavy je správná výživa a změny životního stylu. Pamatuj si to a buďte zdravý!

Pokud opravdu chcete zhubnout - kontaktujte svého odborníka na výživu!

Tukový hořák L-karnitin: poškození zdraví, kontraindikace a vedlejší účinky

Takže L-karnitin je populární tukový hořák, jehož účinnost při ztrátě hmotnosti a získávání svalové hmoty není potvrzena.

Pro ty, kteří s ním stále chtějí experimentovat, jsme shromáždili několik faktů o možných nebezpečích l-karnitinu a vedlejších účinků. Navzdory tomu, že se jedná o přirozenou látku, existuje důvod k obavám.

Nežádoucí účinky L-karnitinu

Většina vědeckých studií potvrzuje relativní bezpečnost L-karnitinu pro lidské zdraví a nedostatek závažných nežádoucích účinků.

V jedné studii o vedlejších účincích L-karnitinu si účastníci užívali 3 gramy každý den po dobu 21 dnů a k posouzení možného poškození byla provedena důkladná analýza jejich krve na začátku a na konci experimentu. Nebyly zjištěny žádné negativní vedlejší účinky

Bezpečnost L-karnitinu po podání v dávce 2 g denně je potvrzena metaanalýzou vědeckých studií o poškození L-karnitinu. V některých experimentech však byly pozorovány vedlejší účinky, jako je nevolnost a žaludeční nepohodlí. 2.4.

U většiny lidí je dávka karnitinu 2 gramy denně bezpečná.

Pokud překročíte dávku 3 g, je velmi pravděpodobné, že by se objevily takové nepříjemné nežádoucí účinky jako nauzea, zvracení, břišní křeče, průjem a vůně zhnitých ryb z úst 1,5.

Většina vědeckých studií naznačuje, že dávka 2 gramů L-karnitinu denně je dobře tolerovaná a bezpečná. Nevolnost a žaludeční nepohodlí jsou někdy poznamenány, ale závažné vedlejší účinky na L-karnitin nejsou charakteristické.

Doporučené: Doporučené: Co je to L-carnitin a proč?

Kontraindikace L-karnitinu

L-karnitin je kontraindikován u lidí s onemocněním ledvin nebo svalovými křečemi, protože ve velkém množství může tyto stavy zhoršit.

Vzhledem k výše uvedeným skutečnostem bychom doporučili, aby ti, kteří doufají, že ztratí váhu nebo získávají svalovou hmotu, by měli být opuštěni kvůli neprokázané účinnosti.

Nejnebezpečnější vedlejší účinek L-karnitinu: poškození srdce

Navzdory vlastnostem L-karnitinu ke zlepšení aktivity kardiovaskulárního systému může mít jeho použití opačný účinek.

Jedním z nejzávažnějších a nebezpečnějších vedlejších účinků karnitinu je zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Toto tvrzení je v rozporu s výše uvedeným "o nedostatku závažných vedlejších účinků v L-karnitinu", ale důvodem je ne samotný karnitin, ale produkty jeho metabolismu.

Výzkumníci z Clevelandské kliniky zjistili, že produkty metabolismu karnitinu zvyšují riziko vzniku aterosklerózy ("ucpání" cév). Výsledky jejich výzkumu lze snížit na následující 6:

"Samotný L-karnitin není nebezpečný, jak bylo uvedeno výše.

Co se s ním stane při vstupu do střeva, je nebezpečné: jestliže jíte maso nebo užíváte L-karnitinovou tabletu, některé bakterie ve střevě produkují chemický trimethylamin (trimethylamin), poté ho játra přemění na oxid trimethylamin-dusičný (trimethylamin-N-oxid nebo tmao).

Je to vedlejší produkt TMAO, který stimuluje vývoj aterosklerózy. "

Tyto nálezy jsou založeny na analýze složení krve u více než 2500 pacientů, včetně omnivorů, vegetariánů a veganů (připomíná, že karnitin se nachází ve velkém množství v červeném masu), stejně jako experiment na myších krmených dietou s nadbytkem karnitinu, zatímco uměle potlačení koncentrace bakterií, které konvertují karnitin na TMAO.

Ve studii myší bylo zjištěno, že TMAO ovlivňuje metabolismus cholesterolu, který je známý a je hlavní příčinou aterosklerózy.

Čím vyšší je hladina karnitinu v krvi, tím větší je riziko kardiovaskulárních onemocnění: srdeční infarkt, mrtvice a nakonec smrt.

Hladina krve TMAO u veganů a vegetariánů je výrazně nižší.

"Bakterie, které žijí v našem zažívacím traktu, jsou důsledkem dlouhodobých stravovacích návyků.

Dieta bohatá na karnitin mění bakteriální složení, zvyšuje podíl bakterií, které karnitin "miluje", což vytváří podmínky pro zvýšení množství TMAO v krvi a riziko vzniku krevních sraženin v cévách.

Současně v krvi veganů a vegetariánů se TMAO vytváří v nižších koncentracích, což s největší pravděpodobností vysvětluje přínosy kardiovaskulárního systému vegetariánské stravy pro zdraví. "

L-karnitin je relativně bezpečná látka, ale jeho pravidelné užívání může vést k rozvoji velmi závažného vedlejšího účinku: ateroskleróza (ucpané tepny), která je způsobena vedlejšími produkty metabolismu karnitinu

Celkem: co víme o poškození L-karnitinu

Navzdory tomu, že l-karnitin je přirozená látka, která se přirozeně vyskytuje v mnoha produktech, může být jeho použití jako přísady zdraví škodlivé.

Seznam nežádoucích účinků L-karnitinu zahrnuje relativně neškodné (žaludeční nepohodlí a nevolnost) a riziko vzniku aterosklerózy a souvisejícího srdečního záchvatu, mrtvice a úmrtí.

L-karnitin: poškození a vedlejší účinky

Denní dávka l-karnitinu by neměla překročit 2 gramy, tělo prostě nemůže absorbovat více. Výjimkou je období před konkurencí - dávka může být přiměřeně zvýšena.

L-karnitin: poškození nebo čisté výhody?

Abyste necítili vedlejší účinky l-karnitinu, musíte si uvědomit, že lék se může snadno poškodit, pokud ho udržujete na mokrém nebo horkém místě. Chladnička je ideální pro skladování l karnitinu. Nepokoušejte se nucit drogu, pokud náhodou vynecháte potřebný čas - zapomeňte na průchod a postupujte podle plánu později. Obvykle se v pokynech pro použití l-karnitinu uvádějí možné kontraindikace.

Nicméně je rozumnější kontaktovat svého lékaře, abyste zjistil nežádoucí účinky l-karnitinu ve vztahu k tělu. Můžu vás ujistit, že vědci nebyli schopni rozpoznat vedlejší účinky l-karnitinu na zdravém lidském těle.

L-karnitin: kontraindikace

Stejně jako u všech léků, l-karnitin má pokyny, které indikují vedlejší účinky l-karnitinu, kontraindikace na l-karnitin a příznaky alergických reakcí na l-karnitin:

Kontraindikace užívání l karnitinu: těhotenství, intolerance těla na bílkovinu, přísná nízkokalorická strava, onemocnění štítné žlázy, laktace.

Nežádoucí účinky l karnitinu: poruchy příjmu potravy spojené s nauzeou, nadměrným tónem, depresí, neustálým pocity hladu, agresivním nebo rizikovým chováním.

Známky alergické reakce na l-karnitin: vyrážka na kůži, dýchací potíže, edém, zejména v oblasti ústní dutiny.

U sportovců jsou stížnosti na vedlejší účinky l-karnitinu téměř chybějící.

Čerstvý názor vědců

Nedávné studie L-karnitinu nám poskytují následující informace: ve střevě se látka převádí na trimethylamin-N-oxid (TMAO), který může způsobit onemocnění srdce u hlodavců. U experimentálních zvířat, které pravidelně užívaly l-karnitin s jídlem, došlo k významnému zvýšení trimethylamin-N-oxidu v krvi. Je však obtížné říci, zda je tento vedlejší účinek l-karnitinu citlivý na lidské tělo.

L karnitinu kontraindikace a vedlejší účinky

Nádherný "tukový hořák číslo 1", který může dát pilulku?

Ihned je třeba si uvědomit, že při správném příjmu léku L-karnitinu, s přihlédnutím ke všem kontraindikace a vedlejší účinky, stejně jako indikace pro použití a dávkování, má minimální pravděpodobnost vážnými následky.

L karnitinu kontraindikace a vedlejší účinky

Na pozadí šílenství pro tento inzerovaný "tukový hořák číslo 1", mělo by být uznáno, že droga je opravdu efektivní. To je dobrá zpráva :). Špatná zpráva: L karnitin může fungovat a má smysl ji užívat (zejména při hubnutí), pouze za určitých podmínek:

  • Nedostatek karnitinu v těle
  • Pravidelný příjem
  • Dodržování dávkování
  • Správná vyvážená výživa
  • Dobrá fyzická námaha

Účinky L-karnitinu na tělo a bezpečná dávka

Účinkem L-karnitinu je to, že se velmi aktivně podílí na metabolických procesech, které přispívají k uvolňování energie z tukových zásob. Díky tomu s intenzivním fyzickým námahem a účinkem ztráty hmotnosti je dosaženo.

Hovězí steak - L Carnitine v nejlepším stavu

Začněme tím, že naše tělo, totiž: ledviny a játra, mohou produkovat karnitin v dostatečných dávkách pro tělo. Získává se syntézou dalších dvou aminokyselin, jako je methionin a lysin. Také dobrá dávka L karnitinu vstupuje do těla s jídlem, zejména s těmito látkami:

červené maso (steak) - 95 mg karnitinu na 100 gramů produktu,

ryby -5,6 mg na 100 g atd.

Vzhledem k tomu, že přibližná doporučená denní dávka je od 300 do 600 mg, pak pokud je tělo produkováno v dostatečném množství a máme úplnou vyváženou stravu, nepotřebujeme další dávku L karnitinu.

Karnitin v těle se nachází v srdci, kosterních svalech a mozku. On hraje obrovskou roli při odstraňování toxinů z buněk. Výsledkem je, že během energetického metabolismu se (toxiny) nehromadí a karnitin dělí mastné kyseliny do vody a energie. Výsledkem je efekt hoření tuku.

Ale s nedostatkem karnitinu v těle se proces ztráty tuku dramaticky zpomaluje. Studie Národního zdravotního ústavu dospěly k závěru, že v tomto případě doporučujeme jeho použití jako doplňku stravy. Mimochodem, pokud opravdu chcete zhubnout, pak může být jedna z jídel nahrazena částí proteinu.

Potenciální poškození při používání

L karnitinu kontraindikace a vedlejší účinky

Nezapomeňte se dívat:

  • certifikace produktů
  • kdo je výrobcem
  • kde a od koho nakupujete (aby se předešlo padělání na pozadí nadměrné poptávky)
  • datum vypršení platnosti léku

Velmi často došlo k poškození při použití karnitinu v nesprávných podmínkách! Neměl by být skladován v horkém nebo nadměrně vlhkém místě, neměl by zmrznout. V opačném případě nebude mít příjem z recepce.

L karnitinu kontraindikace a vedlejší účinky

Kdo se nedoporučuje a přípravek je kontraindikován, protože jsou možné vedlejší účinky.

Přečtěte si pozorně, protože tento seznam se nejčastěji vyskytuje v návodu pro použití doplňkové látky:

  • Pokud je hladina karnitinu v těle normální - příjem je zbytečný
  • V případě závažných patologických onemocnění ledvin (zejména u dialyzovaných)
  • Pokud trpíte epilepsií
  • Jsou-li alergické reakce na léčivo nebo bílkovinné produkty
  • Máte vysoký krevní tlak (hypertenze)
  • Závislost na inzulínu
  • Když je hlad, monodieta, proteinové diety
  • Těhotné a kojící
  • Hormonální poruchy způsobené problémy se štítnou žlázou
  • Žádná interakce s léčivy používanými při léčbě a prevenci rakoviny a HIV není známa.
  • Karnitinový metabolit zvyšuje pravděpodobnost aterosklerózy
  • Dlouhodobý příjem může přispět k zanesení tepen.

Pokud zaznamenáte jakýkoli neobvyklý účinek nebo stav, který se můžete spojit s tímto lékem, přestaňte jej užít a poraďte se s lékařem.

Nežádoucí účinky

Již dlouhou dobu, kdy se L karnitin používá ve sportovní praxi, a také jako doplňková výživa, bylo provedeno obrovské množství výzkumu o jeho účincích na lidské tělo. Měli byste vzít v úvahu skutečnost, že užívání karnitinu má kumulativní účinek a očekáváte, že zázrak z užívání jedné pilulky nestojí za to.
Doporučená denní dávka je od 3 do 6 gramů, neměla by být překročena, navzdory skutečnosti, že nadměrné množství karnitinu se vylučuje tělem. Během předávkování byly zaznamenány negativní příznaky. Nežádoucí účinky byly vzácné, ale jsou. Patří sem:

  • Zvláštní zápach z těla, moči, potu (vůně jako ryby)
  • Poruchy žaludku (včetně poruch příjmu potravy)
  • Neurozóza, hyperaktivita, neobvyklé chování
  • Alergické reakce: dýchavičnost, kongesce nosního sinu, kožní vyrážky, edém. (Může být na drogu určitého výrobce)
  • Zvýšená tělesná teplota a tlak, palpitace srdce

Mohla by dojít k alergii na l karnitin

Nádherný "tukový hořák číslo 1", který může dát pilulku?

Ihned je třeba si uvědomit, že při správném příjmu léku L-karnitinu, s přihlédnutím ke všem kontraindikace a vedlejší účinky, stejně jako indikace pro použití a dávkování, má minimální pravděpodobnost vážnými následky.

L karnitinu kontraindikace a vedlejší účinky

Na pozadí šílenství pro tento inzerovaný "tukový hořák číslo 1", mělo by být uznáno, že droga je opravdu efektivní. To je dobrá zpráva :). Špatná zpráva: L karnitin může fungovat a má smysl ji užívat (zejména při hubnutí), pouze za určitých podmínek:

  • Nedostatek karnitinu v těle
  • Pravidelný příjem
  • Dodržování dávkování
  • Správná vyvážená výživa
  • Dobrá fyzická námaha

Účinky L-karnitinu na tělo a bezpečná dávka

Účinkem L-karnitinu je to, že se velmi aktivně podílí na metabolických procesech, které přispívají k uvolňování energie z tukových zásob. Díky tomu s intenzivním fyzickým námahem a účinkem ztráty hmotnosti je dosaženo.

Hovězí steak - L Carnitine v nejlepším stavu

Začněme tím, že naše tělo, totiž: ledviny a játra, mohou produkovat karnitin v dostatečných dávkách pro tělo. Získává se syntézou dalších dvou aminokyselin, jako je methionin a lysin. Také dobrá dávka L karnitinu vstupuje do těla s jídlem, zejména s těmito látkami:

červené maso (steak) - 95 mg karnitinu na 100 gramů produktu,

ryby -5,6 mg na 100 g atd.

Vzhledem k tomu, že přibližná doporučená denní dávka je od 300 do 600 mg, pak pokud je tělo produkováno v dostatečném množství a máme úplnou vyváženou stravu, nepotřebujeme další dávku L karnitinu.

Karnitin v těle se nachází v srdci, kosterních svalech a mozku. On hraje obrovskou roli při odstraňování toxinů z buněk. Výsledkem je, že během energetického metabolismu se (toxiny) nehromadí a karnitin dělí mastné kyseliny do vody a energie. Výsledkem je efekt hoření tuku.

Ale s nedostatkem karnitinu v těle se proces ztráty tuku dramaticky zpomaluje. Studie Národního zdravotního ústavu dospěly k závěru, že v tomto případě doporučujeme jeho použití jako doplňku stravy. Mimochodem, pokud opravdu chcete zhubnout, pak může být jedna z jídel nahrazena částí proteinu.

Potenciální poškození při používání

L karnitinu kontraindikace a vedlejší účinky

Nezapomeňte se dívat:

  • certifikace produktů
  • kdo je výrobcem
  • kde a od koho nakupujete (aby se předešlo padělání na pozadí nadměrné poptávky)
  • datum vypršení platnosti léku

Velmi často došlo k poškození při použití karnitinu v nesprávných podmínkách! Neměl by být skladován v horkém nebo nadměrně vlhkém místě, neměl by zmrznout. V opačném případě nebude mít příjem z recepce.

L karnitinu kontraindikace a vedlejší účinky

Kdo se nedoporučuje a přípravek je kontraindikován, protože jsou možné vedlejší účinky.

Přečtěte si pozorně, protože tento seznam se nejčastěji vyskytuje v návodu pro použití doplňkové látky:

  • Pokud je hladina karnitinu v těle normální - příjem je zbytečný
  • V případě závažných patologických onemocnění ledvin (zejména u dialyzovaných)
  • Pokud trpíte epilepsií
  • Jsou-li alergické reakce na léčivo nebo bílkovinné produkty
  • Máte vysoký krevní tlak (hypertenze)
  • Závislost na inzulínu
  • Když je hlad, monodieta, proteinové diety
  • Těhotné a kojící
  • Hormonální poruchy způsobené problémy se štítnou žlázou
  • Žádná interakce s léčivy používanými při léčbě a prevenci rakoviny a HIV není známa.
  • Karnitinový metabolit zvyšuje pravděpodobnost aterosklerózy
  • Dlouhodobý příjem může přispět k zanesení tepen.

Pokud zaznamenáte jakýkoli neobvyklý účinek nebo stav, který se můžete spojit s tímto lékem, přestaňte jej užít a poraďte se s lékařem.

Nežádoucí účinky

Již dlouhou dobu, kdy se L karnitin používá ve sportovní praxi, a také jako doplňková výživa, bylo provedeno obrovské množství výzkumu o jeho účincích na lidské tělo. Měli byste vzít v úvahu skutečnost, že užívání karnitinu má kumulativní účinek a očekáváte, že zázrak z užívání jedné pilulky nestojí za to.
Doporučená denní dávka je od 3 do 6 gramů, neměla by být překročena, navzdory skutečnosti, že nadměrné množství karnitinu se vylučuje tělem. Během předávkování byly zaznamenány negativní příznaky. Nežádoucí účinky byly vzácné, ale jsou. Patří sem:

  • Zvláštní zápach z těla, moči, potu (vůně jako ryby)
  • Poruchy žaludku (včetně poruch příjmu potravy)
  • Neurozóza, hyperaktivita, neobvyklé chování
  • Alergické reakce: dýchavičnost, kongesce nosního sinu, kožní vyrážky, edém. (Může být na drogu určitého výrobce)
  • Zvýšená tělesná teplota a tlak, palpitace srdce

V závodě na krásné tělo a zdraví je snadné vzít to, co je požadováno. Nabízí skutečně zázračné prostředky, které se při podrobném zkoumání ukáží jako prázdné.

Ne všechno je opravdu tak jednoduché a ne všechno má jen výhody nebo jen negativní stránky. Zvažte další přílohu, která je podle výrobců nezbytná při vytváření sochy vašeho těla.

Co je L-Carnitin a proč je?

L-karnitin (latok Levočarnitinum, levokarnitin, také l-karnitin, levý karnitin) je metabolickou sloučeninou, aminokyselinou, která se v těle přirozeně vyrábí. Díky působení tohoto prvku probíhají metabolické procesy v těle. Levočarnitin je posledním prostředkem v řetězci těla, který přeměňuje tuky na energii. To znamená, že nedostatek levokamenitu bude inhibovat metabolické procesy, tudíž - obezitu, špatné zdraví, nemoci jiné povahy.

S nízkým obsahem karnitinu v těle člověk zažívá podrážděnost, chronickou únavu, přerušení práce srdce, nesnášenlivost vůči fyzické námaze.

Spolu s metabolismem tuků stimuluje L-karnitin regeneraci buněk a v důsledku toho zvyšuje chuť k jídlu. V plném objemu, který je pro tělo nezbytný, začíná být produkován od 15 let, než ho děti dostanou z mléka a masných výrobků. To je důvod, proč lékaři trvají na dobré výživě dětí, zejména pro rodiny, které praktikují vegetariánství.

V medicíně je levý karnitin používán ke zvýšení metabolických procesů nebo k jejich nápravě. Poruchy způsobené nemocí, podvýživou nebo léky významně mění životní úroveň člověka, a zde zkušený lékař, založený na výzkumu, diagnostice a vyšetření, bude schopen dát správný směr léčby správnými léky.

Pro neléčebné účely je levocarnitin přijatelný ve dvou případech:

  • Jako látku spalující tuky. Pamatujte na to, že tento lék způsobuje mimořádný pocit hladu? Důvodem je zrychlený metabolismus. Ne to, že to snášíte. Při užívání ke snížení váhy potřebujete vážnou fyzickou námahu a dobrou výživu a ve složení by měla být tučná. Školení by mělo být kvalitní a vyčerpávající.
  • Jako jedna ze složek sportovní výživy. Anabolický účinek drogy vám umožní získat svalovou hmotu a udržet ji. K tomuto tématu nejsou prakticky žádné údaje.

Jaký je účel vašeho sportu? Tělo nebo zdraví obecně? Nezapomeňte, že droga je lékařská! Znáte kontraindikace a účinek léku v kombinaci s jinými léky? Pochybuji o tom, protože reklamní kampaně zázrak - znamená to vyhlásit výlučně - kouzelnou akci. Ale nejsme děti a čas pohádek je daleko za sebou...

Kontraindikace a vedlejší účinky L-karnitinu

Cokoli se říká, ale jakákoli léčiva, která ovlivňuje lidské tělo, je stále lékem a není důležité si vyvodit nezávislé závěry, aniž byste se s ním seznámili.

Pokud plánujete užívat levokarnitin, protože vše přijímá - myslím, že je zbytečné přesvědčit. Za prvé, stojí za to pochopit, zda to opravdu potřebujete. Snad vaše tělo produkuje správné množství a vše, co tvrdí, že je to jen touha prodat výrobek.

Levočarnitin je považován za biologický doplněk a ve sloupci "kontraindikací" je vše poněkud nejasné.

Vedlejší účinek L-karnitinu je významné zvýšení chuti k jídlu. Tento nástroj urychluje metabolismus v klidu. To znamená větší spotřebu energie.

Mezi hlavní kontraindikace patří:

  • Osobní intolerance k droze. Jak pochopit, jestli máte tuto nesnášenlivost? Na tuto otázku může odpovědět jen lékař.
  • Těhotenství a období kojení. Důvody nejsou uvedeny, protože lék není dobře pochopen a jeho účinek není znám.
  • Alergie. To znamená, že droga je alergen? Myslím, že tato položka je registrována "jen pro případ".
  • V některých případech jsou poruchy spánku možné a zanecháním karnitinu se doporučuje užít ráno. Některé vzrušující účinky zřejmě ovlivňují kvalitu spánku.
  • Pozor při užívání léku u pacientů se srdečním selháním. Vzhledem k tomu, že lék je špatně zkoumán.
  • Epigastrická bolest, dyspepsie. Účinky jakýchkoli léků na gastrointestinální trakt jsou téměř vždy zřejmé.
  • Neměli byste užívat levokarnitin, pokud jste měli epileptické záchvaty.

Interakce s jinými léky a hemodialýzou

Interakce s léky je považována za bezpečnou vzhledem k tomu, že lék je doplňkem stravy. Dále se předpokládá, že droga nezačne interagovat s jinými léky, a proto neexistují žádné překážky, které by mohly brát. V každém případě se před podáním léku musí poradit s lékařem.

Výzkum podle všech vědeckých pravidel nestačí, ale lékaři berou na vědomí vliv L-karnitinu na pacienty podstupující hemodialýzu. Neexistuje žádná jediná odpověď a práce, na kterých lze vyvodit závěry. Lékaři doporučují jíst více červeného masa.

Hemodialýza je metoda extrarenálního čištění krve při akutním a chronickém selhání ledvin. Během hemodialýzy se z těla odstraňují toxické metabolické produkty a váhy vody a elektrolytů se normalizují.

Předpokládá se, že současné podávání léku kyselinou lipoovou a anabolickými léky zvyšuje účinek ztráty tuku. Toto není prohlášení a na těle jediné osoby drogy jednají různými způsoby.

Užívání alkoholu současně s levým karnitinem nepoškozuje zdraví, s výjimkou okamžitého poškození alkoholu. Je rozhodně nemožné vypočítat výhody a nevýhody zde, ale vliv alkoholu na játra a játra v procesu, který se snažíte zlepšit, může být vzájemně propojen.

Je L-karnitin drogy?

L-karnitin není považován za doping a není zahrnut v žádném národním nebo mezinárodním seznamu zakázaných látek. L-karnitin byl používán nejvíce upscale sportovci během olympijských her 1980 a je ještě používán dnes. Ale nezapomeňte, že výběr léků pro sportovce se stále potýká se zkušenými trenéry a lékaři.

A na závěr

Nejlepším zdrojem levého karnitinu je stále červené maso. Jeho množství ve stravě může dobře vyplnit nedostatek. A dříve, než začnete užívat nějaké léky, musíte se poradit s lékařem. každý krok směrem k lékům a doplňkům stravy by měl být zdůvodněn, promyšlen a odsouhlasen. Postarejte se o své zdraví, sport se nechte stát příjemnou součástí vašeho života.

Jeden z nejoblíbenějších tukových hořáků l-karnitinu je důvodem neustálé diskuse. Na jedné straně má destruktivní účinek na podkožní tukové usazeniny, na druhé straně má spoustu kontraindikací a extrémně nežádoucích vedlejších účinků.

Jak funguje l-karnitin?

Účinek l-karnitinu je jeho aktivní účast na metabolických procesech. Faktem je, že podporuje uvolňování energie z tukových zásob. Z tohoto důvodu je dosaženo snížení hmotnosti.

Předpokládá se, že dodatečný příjem této látky bude účinné pouze tehdy, pokud v těle není dostatečný. Pokud ho dostáváte z jídla, nemusí to být.

Jaké potraviny obsahují karnitin?

Podle posledních údajů je doporučená dávka pro dospělé 300 mg denně a pro osoby mladší 18 let - od 100 do 300 mg. Je to snadné ji dostat z jídla (obrázek udává množství karnitinu na 100 gramů):

  • mleté ​​hovězí maso - 94 mg;
  • hovězí steak - 95 mg;
  • slanina - 23,3 mg;
  • vepřové maso - 27,7 mg;
  • zmrzlina - 3,7 mg;
  • kuřecí prsa - 3,9 mg;
  • plnotučné mléko - 3,3 mg;
  • treska - 5,6 mg;
  • chřest - 0,195 mg;
  • makarony - 0,126 mg;
  • bílý chléb - 0,147 mg;
  • vařená rýže - 0,0449 mg;
  • arašídové máslo - 0,083 mg;
  • vejce - 0,0121 mg;
  • pomerančový džus - 0,0019 mg.

Samozřejmě v této formě l-karnitin nemůže na rozdíl od svého protějšku způsobit škody, které lze koupit jako výživový doplněk v lékárně nebo ve sportovním obchodě s výživou.

L - karnitin: kontraindikace

Seznam kontraindikací l-karnitinu je velmi důležitý pro splnění přísných kritérií, jinak riskujete poškození vašeho těla:

  • alergie na jakýkoli typ dietní bílkoviny (například mléčné výrobky, vejce nebo pšenice);
  • možnost období špatné výživy;
  • těhotenství - obojí přichází a plánuje;
  • choroba štítné žlázy;
  • onkologické nemoci;
  • epilepsie;
  • onemocnění ledvin;
  • diabetes;
  • hypertenze;
  • HIV;
  • období laktace.

Kromě toho mohou být aktivní vedlejší účinky také nebezpečné. Pokud se po užívání doplňku cítíte špatně, je lepší jej odmítnout.

L-karnitin: vedlejší účinky

Vedlejší účinky l-karnitinu mohou mít různé stupně intenzity. Například vědci připisují následující jevy mírným a dočasným vedlejším účinkům:

  • zvracení;
  • nevolnost;
  • různé možnosti pro žaludeční poruchy;
  • nadměrné pocení;
  • nepříjemný zápach potu, moči nebo úst;
  • nadměrná, vyčerpávající aktivita po podání léku;
  • nespavost

Mnoho lidí, kteří tuto látku užívají, pociťuje tyto nežádoucí účinky po určitou dobu, a pak příznaky ustupují. Pokud máte tyto nežádoucí účinky po několik dní, měli byste odmítnout užít drogu.

V závažnějších případech byste se měli okamžitě vzdát karnitinu. Zvlášť, pokud se budete držet sami, nebo vás ostatní ukazují na následující příznaky:

  • riziko anorexie nervózní;
  • různé poruchy příjmu potravy;
  • nesoudržnost řeči nebo zmatek myšlení;
  • deprese;
  • agresivní chování;
  • vyrážka nebo kopřivka neurčené geneze;
  • nestandardní chování (riziko chuti atd.);
  • otok v ústech, hrdlo;
  • svědění;
  • dušnost nebo potíže s dechem.

Ihned je třeba poznamenat, že poškození l-karnitinu ve formě závažných nežádoucích účinků nejčastěji přináší těm, kteří poruší dávkování, poruchu, ignorovat seznam kontraindikací. V jiných případech není pravděpodobnost vážných následků příliš velká.

Takže L-karnitin je populární tukový hořák, jehož účinnost při ztrátě hmotnosti a získávání svalové hmoty nebyla potvrzena.

Pro ty, kteří s ním stále chtějí experimentovat, jsme shromáždili několik faktů o možných nebezpečích l-karnitinu a vedlejších účinků. Navzdory tomu, že se jedná o přirozenou látku, existuje důvod k obavám.

Nežádoucí účinky L-karnitinu

Většina vědeckých studií potvrzuje relativní bezpečnost L-karnitinu pro lidské zdraví a nedostatek závažných nežádoucích účinků.

V jedné studii o vedlejších účincích L-karnitinu si účastníci užívali 3 gramy každý den po dobu 21 dnů a k posouzení možného poškození byla provedena důkladná analýza jejich krve na začátku a na konci experimentu. Nebyly zjištěny žádné negativní vedlejší účinky

Bezpečnost L-karnitinu po podání v dávce 2 g denně je potvrzena metaanalýzou vědeckých studií o poškození L-karnitinu. V některých experimentech však byly pozorovány vedlejší účinky, jako je nevolnost a žaludeční nepohodlí. 2.4.

U většiny lidí je dávka karnitinu 2 gramy denně bezpečná.

Pokud překročíte dávku ve 3 g, je velmi pravděpodobné, že takové nepříjemné nežádoucí účinky jako nauzea, zvracení, břišní křeče, průjem a vůně zhnitých ryb z úst1,5.

Většina vědeckých studií naznačuje, že dávka 2 gramů L-karnitinu denně je dobře tolerovaná a bezpečná. Nevolnost a žaludeční nepohodlí jsou někdy poznamenány, ale závažné vedlejší účinky na L-karnitin nejsou charakteristické.

Doporučené: Doporučené: Co je to L-carnitin a proč?

Kontraindikace L-karnitinu

L-karnitin je kontraindikován u lidí s onemocněním ledvin nebo svalovými křečemi, protože ve velkém množství může tyto stavy zhoršit.

Vzhledem k výše uvedeným skutečnostem bychom doporučili, aby ti, kteří doufají, že ztratí váhu nebo získávají svalovou hmotu, by měli být opuštěni kvůli neprokázané účinnosti.

Doporučujeme: Jak správně užívat L-carnitin: pokyny pro NEPOUŽÍVEJTE

Nejnebezpečnější vedlejší účinek L-karnitinu: poškození srdce

Navzdory vlastnostem L-karnitinu ke zlepšení aktivity kardiovaskulárního systému může mít jeho použití opačný účinek.

Jedním z nejzávažnějších a nebezpečnějších vedlejších účinků karnitinu je zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Toto tvrzení je v rozporu s tím, co bylo řečeno výše o nedostatku závažných vedlejších účinků v L-karnitinu, ale důvodem není samotný karnitin, ale jeho metabolické produkty.

Výzkumníci z Clevelandské kliniky zjistili, že produkty metabolismu karnitinu zvyšují riziko vzniku aterosklerózy ("ucpání" cév). Výsledky jejich výzkumu lze snížit na následující 6:

"Samotný L-karnitin není nebezpečný, jak bylo uvedeno výše.

Co se s ním stane při vstupu do střeva, je nebezpečné: jestliže jíte maso nebo užíváte L-karnitinovou tabletu, některé bakterie ve střevě produkují chemický trimethylamin (trimethylamin), poté ho játra přemění na oxid trimethylamin-dusičný (trimethylamin-N-oxid nebo tmao).

Je to vedlejší produkt TMAO, který stimuluje vývoj aterosklerózy. "

Tyto nálezy jsou založeny na analýze složení krve u více než 2500 pacientů, včetně omnivorů, vegetariánů a veganů (připomíná, že karnitin se nachází ve velkém množství v červeném masu), stejně jako experiment na myších krmených dietou s nadbytkem karnitinu, zatímco uměle potlačení koncentrace bakterií, které konvertují karnitin na TMAO.

Doporučujeme: Clenbuterolový tukový hořák: vedlejší účinky. Je možné zemřít?

Ve studii myší bylo zjištěno, že TMAO ovlivňuje metabolismus cholesterolu, který je známý a je hlavní příčinou aterosklerózy.

Čím vyšší je hladina karnitinu v krvi, tím větší je riziko kardiovaskulárních onemocnění: srdeční infarkt, mrtvice a nakonec smrt.

Hladina krve TMAO u veganů a vegetariánů je výrazně nižší.

"Bakterie, které žijí v našem zažívacím traktu, jsou důsledkem dlouhodobých stravovacích návyků.

Připojte se k nám v sítích!

Dieta bohatá na karnitin mění bakteriální složení, zvyšuje podíl bakterií, které karnitin "miluje", což vytváří podmínky pro zvýšení množství TMAO v krvi a riziko vzniku krevních sraženin v cévách.

Současně v krvi veganů a vegetariánů se TMAO vytváří v nižších koncentracích, což s největší pravděpodobností vysvětluje přínosy kardiovaskulárního systému vegetariánské stravy pro zdraví. "

L-karnitin je relativně bezpečná látka, ale jeho pravidelné užívání může vést k rozvoji velmi závažného vedlejšího účinku: ateroskleróza (ucpané tepny), která je způsobena vedlejšími produkty metabolismu karnitinu

Doporučujeme: Škody způsobené spalováním tuků a vedlejšími účinky: co způsobuje, že přírodní doplňky jsou nebezpečné?

Celkem: co víme o poškození L-karnitinu

Navzdory tomu, že l-karnitin je přirozená látka, která se přirozeně vyskytuje v mnoha produktech, může být jeho použití jako přísady zdraví škodlivé.

Seznam nežádoucích účinků L-karnitinu zahrnuje relativně neškodné (žaludeční nepohodlí a nevolnost) a riziko vzniku aterosklerózy a souvisejícího srdečního záchvatu, mrtvice a úmrtí.

Líbí se vám tento článek?

Přihlaste se k našim novinkám! S našimi odběrateli sdílíme vědecké poznatky v tématu sportovní výživa a dietetiky zdarma

Alergie k l karnitinu

Přijímání předepsané dávky L-karnitinu, správné uchovávání a nedostatek kontraindikací pro váš příjem by nemělo být škodlivé pro vaše zdraví. Může se však objevit několik vedlejších účinků, které by neměly být považovány za škodlivé pro zdraví, protože většina z nich je buď snadno odnímatelná nebo prochází krátkou dobou.
Výhody použití L-karnitinu výrazně přesahují potenciální rizika poškození vyplývající z porušení podmínek použití.

Odmítnutí odpovědnosti

Údaje uvedené v článku jsou shromažďovány z publikací, které se zřídka vyskytují, o vedlejších účincích a poškození L-karnitinu a neměli byste být považováni za naše doporučení. Kompletní seznam doporučení, omezení a kontraindikací je uveden v doprovodné poznámce a návodech k použití. Pokud máte nějaké dotazy týkající se výskytu nežádoucích účinků, doporučujeme Vám ihned konzultovat s lékařem.

Bezpečné dávky L-karnitinu

Předepsaná dávka L-karnitinu zpravidla není vyšší než 5 g denně. Dávkování musí být přísně dodržováno. Pokud jste vynechali lék, je lepší počkat na další schůzku, abyste nezměnili plán. Při příštím podání L-karnitinu se v žádném případě nepokoušejte zdvojnásobit dávku - může to poškodit vaše zdraví. Škody na zdraví mohou být také způsobeny použitím léku, který vypršel nebo je nesprávně skladován. L-karnitin je skladován na chladném a suchém místě, chráněný před mrazem. Teplo a vlhkost mohou změnit účinek L-karnitinu. Před předepsáním L-karnitinu lékař nebo lékárník obvykle studuje anamnézu, zvláště pokud máte onemocnění, jako je epilepsie, onemocnění ledvin, alergie, diabetes, hypertenze. Pokud se rozhodnete použít L-karnitin sami, pak je třeba zvážit následující:

Kontraindikace při užívání L-karnitinu

Hlavní kontraindikace L-karnitinu by měla zahrnovat:

alergie na jakoukoli potravinovou bílkovinu, vejce, mléko a pšenici;
riziko špatné výživy nebo dočasného hladování;
těhotenství, které přišlo nebo je plánováno v blízké budoucnosti;
problémy s štítnou žlázou;
užívání L-karnitinu v přítomnosti rakoviny nebo HIV může narušit účinek užívání léčiv používaných při léčbě těchto onemocnění;
kojení;
léčba dítětem nebo dětmi mladšími než 2 roky.

Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, které považujete za zdravotní riziko, měli byste přestat užívat L-karnitin a poraďte se se svým lékařem.

Dočasné nežádoucí účinky

Navzdory skutečnosti, že se L-karnitin používá v praxi po delší dobu, objevují se čas od času informace o možných nežádoucích účincích.

Dočasné vedlejší účinky - zdraví škodlivé:

nevolnost;
zvracení;
žaludeční rozrušení;
špinavý zápach v moči, potu a ústech;
Stížnosti na nadměrnou aktivitu po užívání L-karnitinu, zejména užívání léků pozdě večer, mohou způsobit potíže s usínáním.

Vážné nežádoucí účinky

Při užívání L-karnitinu je pro pacienty extrémně vzácné nežádoucí účinky závažné povahy. Jsou zdraví škodlivé a měli byste o nich okamžitě informovat svého lékaře.

Tento (neúplný) seznam může obsahovat:

riziko anorexie nervózní, poruchy příjmu potravy způsobené hladem;
zmatek myšlení a řeči;
deprese;
agrese;
nestandardní chování (například neobvyklé riskantní akce).

Známky alergické reakce, jako jsou:

nevysvětlitelná vyrážka nebo kopřivka;
svědění;
nevysvětlitelné otoky, zejména v ústech, rtách nebo krku;
dušnost nebo potíže s dechem.

Diabetes z nervů

Jednoduché recepty na pankreatitidu pankreatu