Abdominální obezita

Abdominální obezita je nadměrná akumulace tukové tkáně v horní polovině těla a břicha. S tímto druhem obezity se silueta člověka začíná podobat tvaru jablka. Abdominální obezita je velmi nebezpečná nejen pro zdraví, ale i pro život, protože výrazně zvyšuje riziko vzniku cukrovky, hypertenze, rakoviny, infarktu a mrtvice. Pokud se podíváte na údaje, pravděpodobnost rakoviny se zvýší 15krát, srdeční ischemie - 35krát a mrtvice - 56krát.

Abdominální obezita se také nazývá viscerální, horní nebo androidní obezita. Při této nemoci tuk obklopuje všechny vnitřní orgány člověka, včetně srdce, pankreatu, jater a plic. Maximální hromadění tukové tkáně je pozorováno ve střevě, tvoří také přední stěnu peritonea. Pokud vážíte viscerální tuk muž s normální tělesnou hmotností, bude to asi 3 kg u pacientů s obezitou, že počet lidí, kteří mohou bezpečně vynásobit 10. Je-li míra tuku prostě obklopuje vnitřní orgány a umožňuje jim, aby správně fungovat, pak se člověk s abdominální obezitou, on vytlačuje všechny orgány. Výsledkem je lymfatický odtok a krevní oběh.

Lidé s tímto druhem obezity nejsou schopni tolerovat cvičení. Koneckonců, srdce musí pracovat nejen v rozšířeném, ale v extrémním režimu. Současně je narušena funkce plic a dalších důležitých vnitřních orgánů. Nejčastěji muži trpí břišní obezitou.

Symptomy břišní obezity

Symptomy abdominální obezity se sníží především v nadbytku tukové tkáně v horní polovině těla a břicha. Podobná diagnóza může být provedena v případě, kdy obvod pasu u člověka přesahuje 94 cm a u ženy - 80 cm. Kromě toho hmotnostní index často zůstává v normálním rozmezí.

Dalším znakem, který indikuje obezitu břicha, je přítomnost souběžných onemocnění, včetně:

Diabetes typu 2;

Metabolismus kyseliny močové;

Bylo zjištěno, že viscerální tuk, nahromaděný v abdominálním typu obezity, působí jako endokrinní orgán a produkuje stresový hormon kortizol. Výsledkem je, že tělo pacienta prožívá chronické napětí, které způsobuje, že vnitřní orgány pracují v rozšířeném režimu.

Dalším hormonem produkovaným abdominálním tukem je interleukin-6 (hormon zánětu). Proto i malá nemoc, jako je SARS, může vést k závažným komplikacím.

U mužů s abdominální obezitou se zvyšuje počet ženských pohlavních hormonů, což vede k problémům s potenciálem a neplodností. Ženská sexuální funkce trpí viscerálním tlukem, a to zejména pokud jeho objem překračuje normu o 40% nebo více.

Nadměrné množství hormonů negativně ovlivňuje fungování všech orgánů a systémů, každá buňka těla trpí. Cévy akumulují cholesterol, střeva nejsou schopny zpracovávat objemy jídla, které vstupují, lidé často trpí zácpou, plynatostí a proces viscerálního ukládání tuku se nezastaví. Lidé s abdominální obezitou často mají spánkovou apnoi v noci, což je doprovázeno zástavou dýchání.

Příčiny břišní obezity

Příčiny abdominální obezity v 90% případů jsou neschopnost těla plně utrácet energii přijatou zvenčí. Přichází v podobě kalorií s jídlem. To znamená, že nízká fyzická aktivita v kombinaci s přejíděním rozhodně povede k akumulaci nadbytečného tuku.

Faktory, které vyvolávají břišní obezitu, jsou považovány za:

Vrozená náchylnost k poruše enzymatického systému;

Iracionální přístup k výživě s přebytkem tučných, sladkých, slaných potravin. Zneužívání alkoholu;

Přejídání na pozadí stresu, jmenovitě - psychogenní přejídání;

Onemocnění endokrinního systému, například syndrom Itsenko-Cushing, hypotyreóza atd.;

Obezita způsobená změněným fyziologickým stavem, například během těhotenství nebo během menopauzy;

Syndrom chronické únavy, stres, psychotropní a hormonální léky.

Léčba břišní obezity

Léčba břišní obezity by měla začínat správným psychologickým postojem. Je důležité, aby osoba byla motivována nejen ke zlepšení vzhledu, ale také k odstranění zdravotních problémů. V tomto případě musí být cíle skutečné, to znamená ty, které by mohl dosáhnout.

Dieta by měla být strukturována tak, aby objem spotřebovaných kilokalorů denně byl snížen o 300-500 kcal. Souběžně je nutné posílit fyzickou aktivitu. Je důležité omezit spotřebu živočišných tuků a rafinovaných uhlohydrátů a bílkoviny a vlákniny by měly být požívány v normálních množstvích. Potraviny je třeba vařit, pečené, vařené, ale nepečené. Jedení by mělo být nejméně 5krát denně, zatímco je důležité omezit spotřebu soli a koření.

Nicméně pouze nízkokalorická strava, která snižuje tělesnou hmotnost, nestačí, protože účinek bude minimální kvůli zpomalení metabolických procesů. Proto je cvičení tak důležité.

Pokud jde o lékařskou korekci obezity, pak je předepsáno v případě, že po dobu 12 týdnů nebo déle nízkokalorická strava nefunguje. Přípravky, které umožňují eliminovat pocit hladu - Fepranon, Regenon, Desopimon, Mirapont. Zrychlují saturaci, ale jejich příjem hrozí vyvstáváním vedlejších účinků, mezi nimiž je nejvíce hrozivá závislost.

Někdy jsou pacientům předepsána antidepresivum fluoxetin nebo adiposin, který mobilizuje tuky. Nicméně, většina lékařů dává přednost drogám, jako je Xenical (snižuje vstřebávání tuků ve střevech) a Meridia (urychluje proces nasycení). Jsou považovány za nejbezpečnější a ne návykové.

Je nutné, aby člověk získal psychologickou podporu, změnil svůj postoj k potravinové kultuře, stravování, životnímu stylu obecně. Je důležité nejen dosáhnout cíle a ztratit tyto extra libry, ale také udržet váhu v budoucnu.

Pokud jde o chirurgické metody léčby, je možné provádět operace zaměřené na snížení objemu žaludku nebo při odstranění části střeva. Dlouhodobý účinek takových zásahů je však nepředvídatelný.

K dosažení kosmetického účinku můžete využít liposukce. Nicméně nedávné studie vedené vědci z univerzity v Sao Paulu učinily určité závěry o účinnosti liposukce. Ženy, které chirurgicky neodstranily pole pro odstranění tuku, po 4 měsících zvýšily zásoby tuku o 10%. Abyste předešli zdravotním potížím, musíte opustit sedavý životní styl a zahájit aktivní trénink.

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Dietitiana, endokrinologa

Vzdělání: Diplom RSMU je. N. I. Pirogov, specializace "Všeobecné lékařství" (2004). Umístění na Moskevské státní lékařské fakultě a stomatologii, diplom "Endokrinologie" (2006).

Abdominální obezita u žen a mužů

Když je tuk koncentrovaný v jedné části lidského těla, může dokonce i 2-3 kg způsobit vážné zdravotní potíže. Pokud jsou ložiska lokalizována v břiše, pak je u osoby diagnostikována abdominální obezita. Množství tukové tkáně se postupně zvyšuje, což způsobuje únavu, dušnost a jiné nepříjemné příznaky. Léčba onemocnění se provádí především konzervativními metodami a gymnastikou. V závažnějších případech se uchýlíte k operaci.

Co je břišní obezita

Z latiny "břicho" je přeloženo jako žaludek. Abdominální obezita je stav, kdy se v této oblasti hromadí tukové ložiska. Silueta člověka začíná připomínat jablko a index tělesné hmotnosti (BMI) u jednotlivých pacientů zůstává v normálním rozmezí a nepřesahuje hodnotu 25. V každodenním životě se tento typ distribuce tuku nazývá také mužské nebo "pivní bříško".

Často muži trpí takovou nemocí. Abdominální obezita u žen je méně častá, ale takové případy existují. Tato forma nadváhy je považována za jednu z nejnebezpečnějších, protože v průběhu času tuk obklopuje vnitřní orgány:

Většina ložisek je lokalizována ve střevech, proto se mění přední stěna peritonea. To vše zvyšuje zatížení těchto orgánů, narušuje metabolismus a průtok krve, což vede k poruše mnoha tělesných systémů. Tuková vrstva navíc vydává spoustu toxických látek, které jsou plné vývoje maligních nádorů a vnitřního krvácení. Mužská obezita u žen může způsobit poruchy cyklu nebo růstu vlasů, vzhled vzhledu a charakter člověka.

Důvody

Obezita podobná jablku je často výsledkem špatné výživy, zejména pokud je přejídání kombinováno se sedavým životním stylem. Často zaoblené formy jsou z rodičů děděny na děti, takže genetická predispozice není vyloučena. V takových případech by potraviny měly být kontrolovány všemi členy rodiny. Existují další důvody pro rozvoj břišní obezity:

  • hormonální nerovnováha;
  • porucha hypotalamu;
  • nedostatek serotoninu (hormon zodpovědný za psychickou rezistenci a pozitivní emoce);
  • špatné návyky po dlouhou dobu;
  • iracionální léky, včetně hormonů a psychotropních léků.

Abdominální obezita u mužů

Nejčastější příčinou tohoto onemocnění u mužů je zvyk pravidelně konzumovat alkoholické nápoje, zejména pivo. Nemá přímý vliv na množství tuku. Vklady se hromadí v důsledku vysokého kalorického obsahu piva a jeho schopnosti zvyšovat chuť k jídlu. Tělo nemůže strávit tolik kalorií kvůli tomu, co zůstanou a je lokalizováno v břiše. Kromě toho pivo obsahuje fytoestrogeny, které postupně způsobují, že muž vypadá jako žena. Totéž se děje s nedostatkem mužského těla pohlavního hormonu - testosteronu.

U žen

Rizikovou skupinou jsou ženy, které mají nadváhu před porodem nebo ženy, které během těhotenství získaly extra váhu. To se vyskytuje u 40% těhotných žen. Po porodu se situace zhoršuje kojením, ve kterém dochází k intenzivní produkci prolaktinu, hormonu, který přeměňuje glukózu na tuk. Abdominální obezita u žen se může vyvíjet, jestliže během porodu došlo k těžké ztrátě krve, což mělo za následek poškození hypofyzárních buněk. Kromě těchto faktorů příčiny lokalizace tukových depozit v břichu zahrnují:

  • polycystické vaječníky;
  • stres;
  • poruchy štítné žlázy, hypotyreóza;
  • nástup menopauzy, u kterých je redukována produkce estradiolu ve vaječníku, což vede k přerozdělování tuku.

Klasifikace

U zdravého člověka je hmotnost vnitřního tuku asi 3 kg. Při abdominální obezitě se jeho množství výrazně zvyšuje. Patologie je tvořena jedním ze dvou způsobů:

  • Tuková tkáň obklopuje životně důležité orgány. To je centrální obezita, která je těžké zhubnout. Kromě toho je tuk kolem orgánů nebezpečný, protože časem způsobuje poruchy ve své práci. Léčba v tomto případě zahrnuje nejpřísnější dietu kombinovanou se sporty a užívání léků předepsaných lékařem.
  • Tukové usazeniny se hromadí pod kůži. Jedná se o periferní obezitu, která se snadněji zbavuje. Terapie je založena na fyzickém cvičení a nízkokalorické stravě.

Obecně lze podezření na břišní obezitu doma. Chcete-li to provést, změřte objem pasu a boků. Patologie je potvrzena, pokud je jejich poměr rovný nebo větší než 1 u mužů, rovný nebo vyšší než 0,85 u žen. Dále můžete určit závažnost patologie:

  1. První. Je diagnostikováno, zda velikost pasu přesahuje 80 cm u žen a 94 cm u mužů.
  2. Druhý. V této fázi se obvod pasu pohybuje mezi 81,2-88,6 cm u žen a 94,2-101,3 cm u mužů.
  3. Třetí. Poslední fáze, kdy objem pasu u mužů přesáhl 102,6 cm, u žen - 88,9 cm.

Symptomy

Charakteristickým znakem je velký obvod pasu způsobený nárůstem objemu břišní dutiny. Pacienti s touto diagnózou mají palpitace i po mírném fyzickém namáhání. V tomto kontextu je zvýšené pocení, plynatost a pálení, které zde nebylo dříve. Dalšími charakteristickými znaky abdominální obezity jsou:

  • depresivní stav;
  • pálení žáhy;
  • dysfunkce trávicího systému;
  • křečové žíly;
  • apnoe;
  • dyslipidémie - porušení metabolismu tuků;
  • neplodnost;
  • menstruační poruchy u žen;
  • snížení výkonu;
  • pokles sexuální aktivity;
  • změna složení krve;
  • těžké břicho po jídle;
  • zvýšená chuť k jídlu;
  • sklon k katarální nemoci;
  • vysoký krevní tlak.

Možné komplikace

Hlavní nebezpečí akumulace nadměrného viscerálního tuku je stlačení vnitřních orgánů, které narušují jejich práci, zhoršují lymfodrenáž a krevní oběh. Podle některých studií tyto depozity způsobují produkci kortizolu, stresového hormonu. Kvůli této látce člověk neustále cítí napětí. Výsledkem je, že orgány pracují ještě intenzivněji.

Další látka syntetizovaná z viscerálního tuku je hormon zánětu, díky kterému může být obtížné i běžné nachlazení. V seznamu komplikací abdominální obezity jsou také zahrnuty následující patologické stavy:

  • snížená síla;
  • srdeční selhání;
  • dna;
  • metabolická kyselina močová;
  • diabetes;
  • bronchiální astma;
  • Alzheimerova choroba;
  • selhání menstruačního cyklu;
  • vzhled na tělo ženské nežádoucí vlasy;
  • neplodnost;
  • syndrom polycystických vaječníků;
  • mrtvice, srdeční záchvat;
  • tukové játra;
  • ukládání solí v kloubech;
  • cévní cholecystitida.

diagnostika

První etapou diagnostiky této patologie je studium anamnézy pacienta: tímto způsobem doktor může určit přispívající faktor ve vývoji obezity. Navíc odborník provádí anamnézu. K tomu se dozví informace o stravě a fyzické aktivitě pacienta, objasňuje přítomnost špatných návyků. Stanovení stupně obezity je následující:

  1. Lékař se ptá pacienta na symptomy a na čas jejich výskytu.
  2. Dále odborník provádí palpaci a perkuse přední stěny břišní dutiny.
  3. Dalším krokem je měření obvodu břicha, vážení a měření tělesné hmotnosti.

Druhý stupeň diagnostiky - laboratorní testy. Pacientovi je předepsán obecný a biochemický krevní test. Pomáhají identifikovat abnormality ve složení této lidské biologické tekutiny, které jsou charakteristické pro břišní obezitu. Krevní test se provádí na hladinách triglyceridů, inzulínu, glukózy, cholesterolu. Moče pacienta je vyšetřeno na množství kortizolu. Z instrumentálních diagnostických metod se používají:

  • Radiografie s použitím kontrastního činidla. U obezity je tato studie neinformující, ale dokáže zjistit hypofyzární adenom.
  • Počítačové a magnetické rezonanční zobrazování (CT, MRI). Tyto studie jsou prováděny za účelem identifikace změn nebo rozsahu poškození vnitřních orgánů.
  • Ultrazvuková vyšetření (ultrazvuk) břišní dutiny. Tento postup je nezbytný k měření množství viscerálního tuku.
  • Gastroskopie. Určeno téměř všem pacientům s onemocněním trávicího systému. Postup je zkoumat stěny gastrointestinálního traktu endoskopem, který se vkládá přes úst do jícnu.

Léčba břišní obezity

Léčba proti takové obezitě je složitá. Léčba může trvat dlouho, protože pacienti musí zhubnout o velké množství kilogramů. Obecně platí, že léčebný režim zahrnuje následující oblasti:

  • změna životního stylu;
  • přechod na správnou, nízkokalorickou, ale vyváženou stravu;
  • zavedení dostatečného cvičení do denního režimu;
  • léčba souběžných onemocnění;
  • léky předepsané lékařem.

Komplex fyzikální terapie se vybírá individuálně pro každého pacienta, přičemž se vezme v úvahu stupeň obezity a zdravotního stavu. Důležitou podmínkou úspěchu terapie je emoční postoj. Pacient musí pochopit, že zhubnout a zlepšit kvalitu života je možné pouze s jeho osobní touhou. Pokud člověk nepřehodnotí svou stravu, zvyky, fyzickou aktivitu, pak mu žádná medikace nepomůže udržet si zdraví. Drogy jsou také součástí léčby, ale pouze ve spojení s dietou a sporty. Lékaři mohou takové léky předepisovat:

  • Metformin. Hlavní indikace pro použití je diabetes mellitus typu 1 a 2. Kromě toho se Metformin doporučuje u pacientů s souběžnou obezitou. Ženy jsou předepsány pro polycystické vaječníky, ale pouze pod přísným dohledem lékaře. Hlavním účinkem metforminu je snížení absorpce glukózy ze střeva na pozadí zvyšování citlivosti tkání na inzulín.
  • Orlistat Stejná látka ve složení léčiva blokuje tok triglyceridů do krevního oběhu, což způsobuje energetický deficit. Díky tomu lidské tělo mobilizuje tuky z vlastních rezerv. Lék se používá k obezitě, aby se snížila a udržovala hmotnost, ale pouze proti dietě.
  • Sibutramin. Tento lék má anorexigenní účinek, proto se používá k léčbě pacienta s indexem tělesné hmotnosti 30 nebo více. Vzhledem k příjmu Sibutraminu se zvyšuje pocit plnosti, snížená chuť k jídlu.

dieta

Soulad s nízkokalorickou dietou je důležitou podmínkou léčby obezity. Obsah kalorií se sníží o 300-500 jednotek v porovnání s běžnou stravou. Úbytek hmotnosti se provádí nejen snížením energetické hodnoty stravy, ale také nahrazením škodlivých produktů užitečnými. Podle zákazu pádu:

  • cukr;
  • pečivo;
  • sladká soda;
  • sladkosti;
  • cukrovinky;
  • smažené brambory;
  • vepřové maso;
  • majonéza, kečup;
  • mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku;
  • polotovary.

Jídla by měla být párována, dušená nebo pečená. Neměli byste se zcela vzdát tuků - lze je získat z rostlinných olejů, avokád, semen, ořechů, mastných ryb. Do stravy se doporučují následující potraviny:

  • mléčné výrobky s nízkým podílem tuku;
  • mořské plody;
  • vajec;
  • libové maso;
  • fazole;
  • čerstvá zelenina a ovoce;
  • celozrnný chléb;
  • obiloviny.

Fyzická aktivita

Vzhledem k tomu, že nadváha je často spojována s fyzickou nečinností (sedavý životní styl), důležitou podmínkou jejího snížení je zvýšení fyzické aktivity. Měli byste se poradit s lékařem o určitém sportu, protože ne všichni jsou vhodní pro lidi s nadváhou. Při nadměrné hmotnosti můžete pro fyzickou aktivitu použít následující možnosti:

  • Méně napětí na kloubech je jiné plavání. Pro efektivní úbytek hmotnosti trvá 3-4 hodiny týdně po dobu 45-60 minut.
  • Nejjednodušší způsob, jak zvýšit fyzickou aktivitu, je chůze. Není to ani tempo, které je důležité, ale čas. Pro 1 hodinu chůze tělo tráví asi 400 kcal.
  • Práce na zahradě, procházky, aktivní hry na čerstvém vzduchu.

Pouze po významné ztrátě hmotnosti můžete přidat sílu k cvičení - cvičení s činky a jiným vybavením. To je nezbytné k odstranění pokožky při ztrátě hmotnosti. Všechny tréninky by měly být rozděleny podle dnů v týdnu. Například v pondělí nakládat svaly nohou, ve středu - na zádech, v sobotu - ramenní pás. Na konci každého zasedání můžete trénovat své břicho. Je důležité, aby se to nepřehnulo, jinak se objem břicha jen zvýší, protože pod tukovou hmotou se také zvýší sval.

Chirurgická léčba

Pro jakýkoli druh obezity je chirurgická léčba indikována pouze neúčinností konzervativní léčby. Indikace pro takovou radikální metodu léčby - po dobu tří měsíců, přísné dodržování stravy nedalo výsledky. V tomto případě může lékař s ohledem na stav pacienta nabídnout několik možností chirurgické léčby:

  • Bandážování. Jedná se o chirurgickou léčbu obezity, při které se na horní část žaludku aplikuje obvaz. Je to prsten, který v místě uložení zajišťuje zúžení těla. Díky tomu je žaludek rozdělen na dvě části - malé a velké. Saturační receptory se nacházejí v horní části orgánu, který je malý. Kvůli oddělení od dolní části je osoba rychleji nasycená.
  • Posunování Při takové operaci postihuje nejen žaludek, ale také tenké střevo. Z břišní dutiny chirurg vybírá malé části tkáně, které později tvoří nový malý žaludek: je umístěn nad hlavním žaludkem. Díky tomu pacient již nemůže spotřebovat příliš mnoho jídla.
  • Vertikální plast. Jedná se o typ abdominoplastiky. Podstatou operace je provést vertikální řez břichem, aby se odstranily velké plochy přebytečné tkáně nebo aby se léčila těžká obezita.
  • Úvod do žaludeční dutiny balónku. Tento postup se také nazývá balonování. Když je injektován do žaludečního balónu silikonového kaučuku s objemem 400-700 ml. Tam zařízení zvlhne a zabírá většinu orgánu. Postup není traumatický, pacient ani nemusí zůstat v nemocnici. Válec nejenže neumožňuje mnoho jíst, ale také dráždí saturační receptory, kvůli nimž je rychlejší.

tradiční metody

Alternativní medicína může být použita pouze jako doplněk k hlavní léčbě předepsané lékařem. Lidové recepty pomáhají snížit chuť k jídlu, snižují hladinu cholesterolu v krvi, normalizují trávení. Následující opravné prostředky jsou považovány za účinné:

  • 250 ml vody vezměte 1 polévkovou lžíci. l nakrájený kořen lopuchu. Vařte surovinu s vroucí vodou, nechte vařit 30-60 minut. Před použitím napněte napájecí prostředek o velikosti 0,5 st. půl hodiny před každým jídlem.
  • Čerstvé čisté listy plantain nebo hvězdice jsou přidány denně do salátů. Tato zelenina jde dobře s brambory, křenem, cibulí.
  • Rozemlete na prášek 2-3 lžíce. l sen. Použijte drogu uvnitř 2-3x denně za 1 lžičku.
  • Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l drcená kopřiva, pampeliška, petrželka, senna listy, máta a kopr. Vezměte 2 lžíce. l sbírejte, nalijte je sklenicí vroucí vody. Zalijte kontejner s odvarem, nechte 2 hodiny a pijte výrobek ráno, 2 polévkové lžíce.
  • Nalijte 1 polévková lžíce. l sušených šípkových lodí 200 ml horké vody, přivedeme k varu a pak se pot asi 10 minut. Produkt pouţívejte během dne, pijte ve formě tepla.

Prevence

Důležitou podmínkou prevence obezity a nadváhy je zdravá a výživná strava. Místo jednoduchých sacharidů (sladkostí) musíte jíst pomalu ve formě obilovin z různých obilovin. Dieta by měla obsahovat velké množství ovoce a zeleniny, protože jsou bohaté na vlákninu. Užitečné a mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku v procentech. Kromě normalizace výživy zahrnuje prevence i následující činnosti:

  • adekvátní lék je přísně předepsán lékařem;
  • dodržování aktivního životního stylu;
  • odmítnutí špatných návyků;
  • vyloučení stresu a emočního přepětí;
  • posilování břišních svalů;
  • léčba závažných onemocnění, při nichž hrozí riziko nadváhy.

Charakteristiky břišní obezity u mužů a žen: přehled příčin a způsobů léčby

Stále více endokrinologové diagnostikují abdominální obezitu. Mnoho faktorů přispívá k šíření této nemoci mezi muži a ženami - sedavý životní styl v kanceláři a doma u počítače, vzhled rychlého občerstvení a množství trans-tuků v potravinách, stálý stav stresu, syndrom chronické únavy. Chcete-li se vyrovnat s touto pohromou, nebezpečnou nejen pro zdraví, ale i pro život, musíte zjistit, co to je a jaké metody léčby nabízí lékařství.

Esence

Abdominální obezita je onemocnění, při kterém se velké množství viscerálního (vnitřního) tuku hromadí hlavně v horní polovině těla a stane se zvláště patrným na břiše. Dalším názvem je android obezita.

S touto diagnózou se lidská postava podobá jablku. Tuková tkáň postupně roste a hustě pokrývají vnitřní orgány, stlačí je: srdce, játra, pankreas, plic. Zvláště hodně z toho je na střevě. Úplně tvoří přední stěnu peritonea.

Pokud vážíme tuky viscerálního tuku u zdravého člověka, nebudou mít více než 3 kg, zatímco u nemocných se toto číslo násobí 10.

Proto s takovou diagnózou není možné přenést normální fyzickou námahu, protože srdce musí pracovat v extrémním režimu a současně s ním dochází ke zhoršení funkce všech ostatních orgánů.

Důvody

Odborníci klasifikují všechny příčiny abdominální obezity. U mužů a žen se mohou lišit, ačkoli existuje blok společných faktorů.

  • genetická predispozice;
  • hormonální nerovnováha;
  • dlouhodobé léky - obvykle psychotropní nebo hormonální;
  • metabolické poruchy;
  • nedostatek spánku;
  • nesprávná strava s přebytkem slaného, ​​tučného, ​​sladkého jídla, zneužívání alkoholu;
  • patologie endokrinního systému: hypotyreóza, syndrom Itsenko-Cushingova syndromu;
  • psychogenní přejídání na pozadí stresu;
  • sedavý životní styl, hypodynamie;
  • chronický únavový syndrom;
  • stres a deprese zvyšují tvorbu kortizolu - tento hormon podporuje chuť na tučné, sladké, nezdravé potraviny a snižuje počet vypalovaných kalorií.
  • "Pivo" žaludku u mužů je vysvětleno právě touto metaforou: časté a nekontrolované používání piva inhibuje testosteron - hormon, který zabraňuje ukládání nadbytečného tuku;
  • Nekontrolovaná spotřeba škodlivých, vysoce kalorických potravin - přejídání.
  • Hlavní příčinou tohoto onemocnění u žen je spojeno s prudkým poklesem estrogenu, ke kterému dochází převážně po menopauze;
  • syndrom polycystických vaječníků (PCOS) vyvolává zvýšení tělesného vývoje testosteronu v ženě;
  • některé fyziologické stavy spojené se změnami v hormonálním pozadí: těhotenství, menopauza;
  • porucha hypotalamu, která vykonává funkci potravního centra av případě poruchy způsobuje stálý hlad a přejídání;
  • nízké hladiny serotoninu jsou příčinou stálého stresu a touhy pochytit každý problém s něčím chutným a škodlivým.

Muži jsou především ohroženi: nejčastěji se diagnostikuje břišní typ obezity.

Původ výrazů. Slovo "břišní" se vrací k latinskému abdominálu, což znamená břišní.

Symptomy

Vzhledem k tomu, že abdominální forma obezity vede k vážným změnám v práci vnitřních orgánů, symptomy se objevují poměrně rychle a jasně. Mezi nejčastější:

  • hypertenze;
  • dyslipidemie - onemocnění, které je determinováno lipidogramem, je důsledkem narušení lipolýzy;
  • inzulínová rezistence;
  • rozostřený obvod pasu (u žen více než 80 cm, u mužů - více než 94);
  • diabetes typu II.

Zvláště silný vliv abdominální obezity na krevní tlak, který může začít skočit na kritické hodnoty. Při první krizi musíte okamžitě konzultovat lékaře a začít naléhavou léčbu. To se děje kvůli skutečnosti, že viscerální tuk vytlačuje srdce i cévy, což způsobuje nárůst arteriální hypertenze.

Zvláštní skutečnost. Viscerální depozity chrání vnitřní orgány před mechanickým poškozením. Tento tuk je obklopuje za účelem znehodnocení a výživy v extrémních případech. Současně by ale nemělo být více než 15% z celkového počtu tukových buněk.

Určete množství tuku

Množství viscerálního tuku lze stanovit různými způsoby:

  • mít CT scan nebo MRI;
  • vážení na váhy speciálních tělesných kompozitních analyzátorů, které jsou k dispozici v elitních fitness klubech;
  • měřit obvod pasu: norma pro ženy - až 80-88 cm, pro muže - až 94-102;
  • vypočítat procento viscerálního tuku v těle podle vzorce: objem pasu dělený obvodem boků: norma pro ženy je 0,88, u mužů 0,95.

Jakmile přijaté počty překročí přípustnou rychlost, je čas porazit zvony a uložit schůzku s endokrinologem.

Léčba

Chcete-li se zbavit břišní obezity, musí být člověk morálně naladěn na toto. Pokud sám nechce svůj život změnit, dokonce i lékařská léčba bude zbytečná. Současně je třeba stanovit realistické cíle, které lze dosáhnout.

dieta

V první řadě vás lékař požádá o organizaci správné a zdravé výživy:

  • 70% denní stravy by mělo být zelenina a ovoce;
  • živočišné a rostlinné tuky, rafinované sacharidy snížené na minimum;
  • protein, vlákno by mělo splňovat denní příjem;
  • úplné odmítnutí trans-tuků;
  • dostupné metody zpracování potravin: vaření, pečení, vaření, ale ne smažení;
  • 5 jídel denně v malých porcích: nejhustší je snídaně, nejsnadnější je večeře (nejpozději do 18:00);
  • omezení spotřeby soli a koření;
  • denní příjem kalorií by měl být v rozmezí 1 200 - 1 500 kcal;
  • není možné drasticky snížit množství spotřebovaného jídla - mělo by to být postupováno postupně.
  • pomeranče, grapefruity;
  • banány;
  • Na obr;
  • jahody;
  • mořské kale a jiné mořské plody;
  • libové maso;
  • otruby;
  • rajčata;
  • sušené ovoce;
  • tvrdý sýr;
  • tvaroh;
  • data;
  • jablka;
  • vajíčka.

Nicméně ani nejnižší stravy nevycházejí z obezity a neumožňují ztrátu hmotnosti bez fyzické námahy.

Způsob života

  • Denní aerobní cvičení: jogging, jízda na kole, koupání;
  • spát 7-9 hodin denně;
  • dobře větrání všech místností;
  • ušetříte se od stresu tím, že pravidelně organizujete odpočinek;
  • minimalizovat kouření a alkohol;
  • každodenní procházky na čerstvém vzduchu.

Léky

Pokud po 12 týdnech nízkokalorická strava spojená s fyzickou aktivitou nepřináší výsledky, mohou lékaři naznačit, že byste měli léčit břišní obezitu s léky. Léky jsou předepsány s přihlédnutím k jednotlivým příčinám onemocnění. Mohou to být:

  • Adiposin je droga mobilizující tuky;
  • Xenical, Orlistat snižuje množství tuku absorbovaného střevami;
  • Meridia - pro zrychlení saturace;
  • Metformin a jeho analogy (zejména Glucophage) jsou předepsány pro léčbu obezity u diabetu typu II;
  • Pramlintid (Simlin) zpomaluje vyprázdnění žaludku a vytváří pocit plnosti;
  • Rimonabant (Acomplia) potlačuje chuť k jídlu a podporuje rychlou úbytek hmotnosti;
  • Sibutramin je antidepresivum a současně snižuje chuť k jídlu;
  • Fepranon, Regenon, Mirapont, Dezopimon - léky, které blokují hlad a zrychlují sýtost, jsou plné četných vedlejších účinků (včetně závislosti);
  • Fluoxetin je antidepresivum;
  • Přípravek Exenatide Byetta vytváří falešný efekt sýtosti, odstraňuje tukové ložiska při cukrovce.

Endokrinologové neradi předepisují pilulky na břišní obezitu, protože téměř všechny z nich mají depresivní účinek na nervový systém. Z tohoto důvodu by neměly být přijímány příliš dlouho. S neúčinností jedné drogy je nahrazena jinou.

Chirurgické metody

V pokročilých případech se provádí chirurgická léčba (bariatrická chirurgie) - operace zaměřené na snížení objemu žaludku a částečné odstranění střeva. Výsledek však není vždy možné předvídat.

K dosažení kosmetologického účinku se ženy často uchýlují k liposukci - odstranění viscerálního tuku chirurgicky. Pokud se však po operaci neomezíte na jídlo a nezačnoute hrát sport, objem vzdáleného sedimentu se vrátí za 4 měsíce.

Nezávislé léčení břišní obezity je nemožné. U prvních symptomů onemocnění je nutné konzultovat endokrinologa. Ačkoli zde hrají důležitou roli i osobní iniciativa a motivace pacienta.

komplikace

Pokud nebude podniknuto žádné opatření, účinky androidní obezity brzy ovlivní zdraví a dotýkají se téměř všech tělesných systémů. Je to proto, že viscerální depozity blokují tok krve do orgánů a lymfy. Výsledkem je nerovnováha kyslíku. To vše je plné nebezpečných komplikací:

  • plicní ventilace je narušena, což vede ke vzniku dechu, spánkové apnoe a únavě;
  • abdominální obezita a hypertenze jsou dva vzájemně propojené jevy, takže je třeba se připravit na tlakové rázy;
  • srdeční onemocnění, nejčastěji - infarkt a ischemie;
  • problémy s gastrointestinálním traktem (zácpa, plynatost, pankreatitida);
  • diabetes typu II;
  • onkologie;
  • zvýšený cholesterol;
  • patologie kostí a svalové tkáně;
  • abnormální funkce žlučníku a jater;
  • hormonální a metabolické poruchy;
  • u mužů, potence, sterility (kvůli zvýšení produkce ženských hormonů);
  • pro ženy - neplodnost, neschopnost porodit dítě.

Podle provedených studií s abdominální obezitou se riziko rakoviny zvyšuje o 15krát, ischémie - o 35, mrtvice - o 56.

Abdominální tuk produkuje zvláštní hormon - interleukin-6, který způsobuje zánětlivé reakce. Z tohoto důvodu může dokonce i nejjednodušší nemoc (ARVI) vést k závažným komplikacím.

Podle studií abdominální obezita snižuje životnost osoby o 10 let nebo více. Tato skutečnost sama o sobě má být motivací ke ztrátě hmotnosti a rychlému zotavení. Musíte se zbavit viscerálního tuku a být připraveni k lepšímu. V opačném případě nepomůže žádná operace, nákladné postupy a nejúčinnější pilulky.

Abdominální obezita u žen: dieta, léčba

Mezi stávajícími typy obezity je břišní obezita nejnepříjemnější a nebezpečnější pro zdraví. Při této chorobě dochází k nadměrné akumulaci tukové tkáně v horní části těla a břicha. Zjistěte podrobněji, jak nebezpečný je stav obezity pro osobu, jak je diagnostikována a jak se s ní jedná.

Abdominální (viscerální) typ obezity - co to je

Problém nadváhy získává působivý rozsah. Nadměrný příjem kalorií a nedostatek fyzické aktivity nevyhnutelně vedou k obezitě. Ne každý je připraven obrátit se na specialisty.

Většina z nich vyzkouší nestandardní metody léčby: lidové prostředky, potravinářské přídatné látky, výrobky, které jsou aktivně propagovány v médiích. Účinek této léčby je buď nepřítomný nebo krátkodobý.

Správným rozhodnutím je pochopení původu onemocnění, po odborných doporučeních a integrovaném přístupu k potírání tukových ložisek.

Při diagnostice břišní obezity lze rozlišit následující znaky:

  • Změňte tvar "jablka". Tuková tkáň se zaměřuje na břicho.
  • Rozrušení hormonálních hladin, zvýšená hladina testosteronu.
  • Stresový stav, tendence k "zaseknutí" problémů.
  • Nekontrolované stravování, účinek "napnutého žaludku".

U téměř všech pacientů s podobnou diagnózou je poměr pasu a boků 0,9: 1 nebo 1: 1. Nebezpečí přebytečného tuku v břiše je, že velmi často vede k cukrovce a řadě dalších onemocnění, jako je:

  • Hypertenze;
  • Inzulínová rezistence;
  • Selhání metabolismu kyseliny močové;
  • Onemocnění srdce;
  • hypertenze;
  • Zvýšení zatížení celého těla, předčasné opotřebení orgánů.

Druhy obezity

Lékař zná 3 typy obezity:

Druhý typ je stále častější. Pokud dřívější lékaři zaznamenali vyšší podíl morbidity u mužů, jsou nyní ženy také aktivně vystaveny této nemoci.

Kdo je ohrožen: příčiny obezity

Lékaři poznamenávají, že existuje řada faktorů, které vyvolávají akumulaci abdominálního tuku:

  • Sedavý životní styl.
  • Dědičná predispozice k nerovnováze v enzymatickém systému.
  • Nesystematický přístup k výživě.
  • Psychické přejídání nebo závislost na používání nezdravých potravin.
  • Zneužívání alkoholu.
  • Endokrinologické onemocnění.
  • U žen: hormonální změny na pozadí těhotenství nebo jiných fyziologických stavů.
  • Deprese, stejně jako užívání řady léků pro léčbu nebo pravidelné užívání hormonálních léků.

Když se kombinuje několik faktorů, významně se zvyšuje pravděpodobnost vývoje abdominální obezity. V takových případech je důležité sledovat stav vaší hmotnosti a provádět jak terapeutická, tak preventivní opatření, která zlepšují zdraví.

Metody prevence a léčby břišní obezity: jak se zbavit břišního tuku

Přítomnost a udržování fyzické aktivity je nesmírně důležité. Jakákoliv zátěž udržuje a rozvíjí svaly, zvyšuje denní spotřebu energie a zlepšuje pohodu.

Fyzická aktivita

Nedoporučuje se začít s velmi aktivními sporty, jako je jogging nebo těžké cvičení, protože výrazně zvyšuje zatížení srdce a může vést k dalším onemocněním. V první fázi byste měli používat lehké aerobní cvičení, fitness, plavání a kombinovat je se správnou výživou.

Napájení

Při sestavování nabídky je třeba vzít v úvahu nejen množství, ale také kvalitu výrobků. Základem výživy by měly být bílkovinné složky, přičemž by se snížilo množství tuku a sacharidů. Smažené, sladké, zneužívání mouky je zakázáno. Dieta by měla sestávat z přírodní zeleniny, ovoce, obilovin, aby byly rozmanité.

Při léčbě zvláště obtížných případů mohou lékaři předepsat řadu podpůrných léků ke snížení hladovění nebo stresu. S nimi bude ovládání výkonu mnohem jednodušší. Existují však vedlejší účinky, jako je závislost.

dieta

Je důležité předem připravit dietu a malovat všechny přísady jídla, které poskytují energii, příjem všech živin do těla.

V této stravě by měla být přítomna:

  • Dostatečné množství ovoce a zeleniny;
  • celozrnné obiloviny, které obsahují vysoké množství vlákniny, podporující střevní funkci;
  • tuku, másla nahradit rostlinnými oleji;
  • libové maso;
  • všechny druhy ryb.

Nápoje:

  • Voda;
  • bylinný čaj;
  • zelené nebo čerstvě vymačkané zeleninové šťávy.

Vyloučit ze stravy:

Sladké nápoje, soda;

  • Rychlé občerstvení;
  • tučné maso;
  • všechny druhy ochrany;
  • tučné, těžké omáčky.

S umihlostí:

Ořechy (mandle, nesolené arašídy), přidejte do salátů.

chirurgie

Známé možnosti péče o pacienta při chirurgických zákrocích. Lékaři však poznamenávají, že operace snižování žaludku nebo liposukce budou mít dlouhodobý účinek pouze v kombinaci se standardními doporučeními a léčbou. V opačném případě je návrat a někdy i zhoršení nemoci nevyhnutelné. Taková léčba je předepsána pouze v závěrečných stádiích onemocnění, pokud jde o významné snížení kvality lidského života.

Psychologie

Nezapomeňte na fázi psychologického oživení a rehabilitace. Vyžaduje určitý postoj, podporu od svých blízkých, touhu změnit stravovací návyky.

Někteří odborníci na výživu doporučují navštěvovat psychologický trénink, který vám umožní podívat se na život na druhé straně nebo se poradit s psychologem. V tomto případě se zdá, že všechny ostatní doporučení jsou co možná nejúčinnější a nezdá se být komplikované.

Léčba břišní obezity je komplexní proces, který vyžaduje účast odborníků a lidského prostředí. Výsledkem je vynikající zdravotní stav a vzhled, změna osobních a životních priorit. Správně uspořádaný způsob dne, výživa, nadšení pro aktivní rekreaci nebo sport, pozitivní postoj k životu a sebe samému vám umožní nikdy znovu přemýšlet o obezitě.

Abdominální obezita

Abdominální obezita je nejčastější, ale současně nejnebezpečnější druh nadváhy. Stojí za zmínku, že onemocnění nejčastěji postihuje muže, zatímco ženy se relativně vzácně rozvíjejí. Podávat jako zdroj nemoci může být jak špatný způsob života, tak i důvody, které mají patologický základ. Kromě toho není vyloučen vliv genetické predispozice.

Kromě postupného zvyšování břišního objemu se klinický obraz skládá z takových příznaků, jako je únavnost, snížený výkon, dýchavičnost, snížená sexuální touha a neplodnost.

Aby se správně diagnostikovala a zjistila, proč se u člověka vyvine abdominální obezita, stačí klinický lékař, který je založen na informacích získaných během fyzického vyšetření, laboratorních vyšetřeních a instrumentálních postupech.

Je možné se zbavit akumulace tukové tkáně v oblasti břicha konzervativními technikami, například užíváním léků a cvičeními zaměřenými na posilování břišních svalů. V závažných případech je však jedinou možností léčby operace.

Etiologie

Abdominální obezita je nejčastěji výsledkem špatného výběru životního stylu, a to špatné výživy. Přesto však přejídání není jediným předisponujícím faktorem vedoucím k rozvoji takové patologie.

Onemocnění může být vyvoláno:

  • dysfunkce hypothalamu, která se nachází v potravinářském středisku, který reguluje saturaci. Taková odchylka vede k tomu, že bez ohledu na to, kolik jedl člověk, neustále cítí hlad. V takových situacích nestačí pouze sledovat šetrnou stravu a hrát sporty - základem terapie je práce psychoterapeuta s pacientem;
  • nedostatek serotoninu, což je hormon zodpovědný za mentální stabilitu a pozitivní emoce, a proto se také nazývá hormon radosti. Nedostatek takové látky vede k rozvoji depresivního stavu, který se někteří lidé radši vyrovnávají tím, že absorbují velké množství nezdravých potravin;
  • sedavý životní styl - sedavé pracovní podmínky a úplné odmítnutí sportu značně zvyšuje pravděpodobnost nadváhy;
  • dlouhodobá závislost na špatných návycích, zejména pití alkoholických nápojů, což zase zvyšuje chuť k jídlu;
  • hormonální nerovnováha;
  • iracionální užívání drog, jmenovitě hormonálních a psychotropních látek.

Nezapomeňte, že příčinou břišní obezity je genetická predispozice. Známe-li to, člověk může nezávisle zabránit hromadění velkého množství tukové tkáně v peritoneální zóně - za tím stačí udržet aktivní životní styl a jíst správně.

U žen je tato porucha často výsledkem těhotenství a porodu.

Klasifikace

Abdominální obezita u žen a mužů má několik možností:

  • akumulace tukových buněk přímo pod kůží je nejpříznivějším typem onemocnění, neboť reaguje dobře na konzervativní terapii, která se skládá z fyzioterapie a diety. Komplikace v takových případech jsou extrémně vzácné;
  • tvorba tukové tkáně kolem životně důležitých orgánů - a zároveň se zbavit dalších kilogramů je mnohem obtížnější. Kromě toho je pravděpodobnost život ohrožujících důsledků vysoká. Terapie často zahrnuje lékařskou intervenci.

Patologie má tři stupně závažnosti:

  • Fáze 1 - obvod pasu u mužů nepřesahuje 94 centimetrů a u žen 80 centimetrů;
  • Fáze 2 - ukazatele pro muže se pohybují od 94,2 do 101,3 centimetrů, pro ženy - od 81,2 do 88,6 cm;
  • Stupeň 3 - v takových případech je obvod pasu u mužů 102,6 cm a vyšší, u žen - 88,9 a více centimetrů.

symptomatologie

Při abdominální obezitě bude klinický obraz zahrnovat kombinaci následujících příznaků:

  • zvýšení objemu břišní dutiny;
  • buněčná rezistence vůči inzulínu, která téměř vždy vede k nástupu diabetes mellitus 2. typu;
  • zvýšený tonus krve;
  • dyslipidemie;
  • změna složení krve;
  • pokles sexuální aktivity;
  • dušnost, která se vyskytuje i při minimální fyzické aktivitě;
  • mužská a ženská neplodnost;
  • porušení menstruačního cyklu u žen;
  • rychlá únava a snížený výkon;
  • vývoj deprese;
  • pálení žáhy, ke kterému dochází na pozadí refluxu žaludečního obsahu do jícnu;
  • křečové žíly dolních končetin;
  • vývoj syndromu spánkové apnoe;
  • časté vystavení nachlazení;
  • dysfunkce trávicího systému.

Je třeba mít na paměti, že když akumulace tukové tkáně kolem vnitřních orgánů může vést k výskytu příznaků naznačujících jejich dysfunkci. Nejčastějšími cíli jsou:

  • srdce a játra;
  • ledviny a pankreas;
  • cévy a žlázy;
  • velké a tenké střevo;
  • lehké

Je pozoruhodné, že podobné klinické příznaky obezity jsou pozorovány u žen a mužů.

diagnostika

Gastroenterolog nebo endokrinolog může zjistit příčiny akumulace nadměrné tělesné hmotnosti v břišní oblasti a předepsat odpovídající léčbu. Kromě toho je nutno poradit s výživou.

Proces diagnostiky abdominální obezity u mužů a žen zahrnuje několik fází, z nichž první je zaměřena na:

  • studie historie onemocnění - stanovení patologického predisponujícího faktoru;
  • shromažďování a analýza historie života - toto by mělo zahrnovat informace týkající se výživy, tělesné aktivity, duševního zdraví a závislosti na špatných návycích;
  • důkladné fyzické vyšetření - zahrnující palpaci a perkuse přední břišní stěny, měření obvodu břicha a stanovení indexu tělesné hmotnosti individuálně pro každého pacienta;
  • Podrobný průzkum pacienta - sestavení úplného symptomatického obrazu, určení závažnosti příznaků a stanovení stupně patologie.

Druhým diagnostickým krokem jsou laboratorní testy, které jsou omezeny na provedení obecného a biochemického krevního testu, což by znamenalo změnu jeho složení, která je charakteristická pro takovou chorobu.

Konečnou fází diagnostiky je provádění instrumentálních vyšetření, včetně:

  • Ultrazvuk v břiše;
  • gastroscopy;
  • radiografie pomocí kontrastního činidla;
  • CT a MRI - pro detekci lézí vnitřních orgánů.

Léčba

Boj proti abdominálnímu typu obezity je složitý a trvá poměrně dlouhou dobu.

Kombinovaná terapie se skládá z:

  • změny životního stylu;
  • dodržování jemné výživy;
  • cvičit gymnastiku;
  • užívání léků;
  • léčba komorbidit.

Následující léky jsou považovány za nejúčinnější:

  • "Orlistat" - snižuje vstřebávání tuku v střevě;
  • "Sibutramin" - antidepresivum, které snižuje chuť k jídlu;
  • "Rimonabant" - patří do kategorie antagonistů, snižuje chuť k jídlu a podporuje rychlou ztrátu tělesné hmotnosti;
  • Metformin;
  • "Pramlintid" - vytváří pocit bohatství;
  • "Exenatide Baget".

Dieta a komplexní gymnastika jsou sestaveny individuálně pro každého pacienta, což závisí na závažnosti onemocnění. Léčba by však měla být v každém případě integrovaným přístupem.

S neúčinností konzervativních metod, stejně jako s těžkými stadii léčby abdominální obezity u obou pohlaví zahrnuje operaci. Intervence je zaměřena na částečné odstranění střev nebo snížení kapacity žaludku.

Stojí za zmínku, že v tomto případě lidové prostředky neposkytují pozitivní výsledek a někdy mohou zhoršit problém a vést ke vzniku komplikací.

Možné komplikace

Abdominální obezita je nebezpečné onemocnění, které může vést k mnoha nebezpečným důsledkům. Seznam toho, proč je tato nemoc nebezpečná, zahrnuje:

  • maligní arteriální hypertenze;
  • neschopnost mít děti;
  • sekundární diabetes mellitus kvůli inzulínové rezistenci;
  • syndrom polycystických vaječníků;
  • fibrilace síní;
  • mrtvice;
  • ischemická choroba srdeční;
  • tukové játra;
  • cévní cholecystitida;
  • citlivost na onkologii a zánětlivé procesy;
  • akumulace velkého množství cholesterolu v cévách, což porušuje výživu vnitřních orgánů;
  • srdeční selhání;
  • usazeniny soli v kloubech.

Prevence a prognóza

Abychom zabránili rozvoji abdominální obezity, je třeba dodržovat následující jednoduchá pravidla prevence:

  • celoživotní odmítnutí špatných návyků;
  • zdravé a výživné potraviny;
  • do středně aktivního životního stylu;
  • neustálé posilování břišních svalů;
  • adekvátní užívání léčivých přípravků striktně předepsaných lékařem;
  • zamezení emočního přetížení;
  • Pravidelné lékařské prohlídky s návštěvami všech odborníků.

Prognóza onemocnění závisí zcela na několika faktorech - závažnosti jejího průběhu, věkové kategorii pacienta, přítomnosti komorbidity a svědomitě dodržování doporučení ošetřujícího lékaře.

Energetická dieta: recenze lékařů. Negativní a pozitivní recenze ohledně výživy

Léčba pankreatitidy a cholecystitidy